|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
![]() ציטוט:
![]() לנושא : אתה יכול לסיים את המאסה גם ב40 אחוז שומן , זה הכול תלוי בהרגשה שלך .. ככל שאתה מסיים מאסה יותר מאוחר ככה אתה תעלה יותר בשריר אבל אם זאת גם בשומן (פרט לאלה אם הגנטיקה הנדירה) בד"כ אנשים מסיימים מאסה ב15-16 אחוז |
|
![]() |
![]() |