ציטוט:
פורסם במקור על ידי djta
עקרונית הבעיה היחידה שיכולה להיות עם אלכוהול זה רק אם זה ממש מפיל אותך ליום יומיים ואז, אתה לא מקפיד על האוכל כמו שצריך. זה רלוונטי בעיקר לרזים ולכאלה עם חילוף חומרים מהיר
|
מחזק את מה שאמרת אחי ... לדוגמא אם התפחלצת יום שישי אז יום שבת יהיה קצת בעיתי ללכת לעשות אימון כוח כי האלכוהול מחליש אותך קצת ... זאת אומרת אתה לא תצליח להרים מה שאתה מרים ביום רגיל ...
מה שנוגע לפרוק שריר זה אני חייב להסכים אם הויקינג שזה שטויות ... אם אתה מתאמן 3 פעמים בשבוע ושותה לרוויה יום שישי זה לא יפרק לך כלום אבל אם אתה לא מתאמן בכלל מתשתכר כל יומיים ברור שאתה תראה כמו איזה נרקומן ...
20-07-09, 22:10
תצוגה בשכבות