|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-07-09, 16:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 53
כללי:: tomer
גיל:: 27
עוסק ב:: איש סיסטם ותשתיות (רשת)
חדר כושר: הולמס פלייס - קניון רננים
 |
עקרונית הבעיה היחידה שיכולה להיות עם אלכוהול זה רק אם זה ממש מפיל אותך ליום יומיים ואז, אתה לא מקפיד על האוכל כמו שצריך. זה רלוונטי בעיקר לרזים ולכאלה עם חילוף חומרים מהיר
|
|
|
|
20-07-09, 23:10
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
מה שנוגע לפרוק שריר זה אני חייב להסכים אם הויקינג שזה שטויות ... אם אתה מתאמן 3 פעמים בשבוע ושותה לרוויה יום שישי זה לא יפרק לך כלום אבל אם אתה לא מתאמן בכלל מתשתכר כל יומיים ברור שאתה תראה כמו איזה נרקומן ... |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
