|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-07-09, 14:07
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
|
תחשוב על זה, צריך כמה שבועות ניטרלי, ואז חודשיים חיטוב, שיורידו אותי לנגיד, 13-15 אחוז שומן, תלוי איך ילך לי, ואז שוב כמה שבועות ניטרלי, ואז מאסה. נשמע כמו הרבה בזבוז זמן לא?
נראה לי שההתלבטות היא בין חיטוב עד הסוף ואז מאסה נקיה באיזי למשך הרבה זמן, או להמשיך מאסה ואז חיטוב. או שני טועה? |
|
|
תצוגה בשכבות