|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-07-09, 15:44
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה כבר כל כך דורש טכניקה בסקוואט ודדליפט
עשו מזה מדע טילים רק להגיד כמה נקודות ולהסתכל פעם פעמיים על המתאמן, זה לא קשה לקלוט הסיבה שלא נותנים את התרגילים האלה זה כי יש תפיסה שזה איזה משהו מטורף שחייבים ניסיון והשגחה כדי ללמוד לבצע נכון שבעצם זה תרגילים פשוטים שמערבים טיפה יותר שכל מכפיפת מרפקים אפשר להגיד תודה לוינגייט באופן חלקי על הפצת השטות הזאת
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
תצוגה בשכבות