|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-07-09, 03:03
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
איך לעזעזל לוקח לך כמעט שעתיים אימון בחלוקה abc?
כל היופי שזה סה"כ 2 שרירים שאימון לא צריך לקחת יותר מ 45-50 דק'.
__________________
 |
|
|
תצוגה בשכבות