ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-08-09, 17:24   #16
sbtgn1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 140
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nir_kadosh צפה בהודעה
אז המסקנה היא שלאכול כמו חזיר 3000 קלוריות ביום זה לא העיקר ..
אלה לספק לגוף את הקלוריות שהוא צריך בארוחות מסודרות לאכול טוב אבל לא כמו חזיר ולא לבלוס כל מה שזז וכל רגע שאני יכול להכניס משהו אז לאכול...

ולמה תמיד אומרים תאכל תאכל תאכל כמה שיותר יותר טוב "במסה" ושזה הכי טוב ?
קודם כל לא כל דבר זה טוב לדוגמא שומן טראנס זה רק רע.
בגדול אם יש ספק שאתה עומד במאזן הקלורי שאתה צריך תגרום לזה שלא היה ספק
sbtgn1 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:44.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים