ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-08-09, 00:23   #12
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

המנוף שלו יעיל כן, כי יש לו יתרון מכני.
אבל זווית הישום שלו קטנה מאוד, מה שאומרת שהוא מפיק הרבה מאוד כוחות דחיסה ומעט מאוד כוחות סיבוביים, בניגוד לביספס במצב שהמרפק ב90 מעלות לדוגמא.
אם לא למדת את הנושא קשה להסביר, בכל מקרה זה שהשריר דוחס לא אומר שהוא לא תורם לפעולה.
ורצועות לא מספיקות לכלום, רוב השמירה על היציבות בגופנו באה ע"י שרירים שבחלק מסויים של התנועה דוחסים, לדוגמא הביספס דוחס את האמה לכיוון היומרוס וככל שהמפרק עולה הביספס מפתח יותר כוחות סיבובים ופחות דחיסתיים, וכך תורם לתנועה, עד שבסופה הוא כבר מפתח כוחות מפרקים [ההפך מדוחסים].
אפשר להדגים את זה יפה עם שתי חתיכות עץ שמחוברת ע"י חוט, בתחילה שתמשוך אותו הוא יחבר בין העצים ורק אז יתחיל לקרב ביניהם,מקווה שהבנת .
נעל מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:46.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים