|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אתה בטוח? כי האמת זה די הגיוני הרי לקראת סוף היום כבר אכלת ומילאת אתה מאגרי הגליקוגן ופתאום אתה אוכל ענבים שזה פחמימות פשוטות נראלי גם עם אינדקס גליקמי בינוני...
|
![]() |
![]() |