|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תראה שם בלוג שהגעתי ל 150 3x3 קיצר בנתיים יש לי סקווט 2 משקל גוף (160 על 80) דדליפט (210 3X3 על 79 ק"ג) אז אל תזיין בשכל תעלה קצת סרטונים שלך שנראה איזה מפתח גוף מרשים אתה... |
|
|
|
|