|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-09-09, 11:38
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
סליחה על הנוביות אבל מה זה אקרוס? כאילו איך מסדרים תחזרות?
ו6-7 סטים לשריר גדול באותו אימון או בכלל? |
|
|
תצוגה בשכבות