|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-09, 21:36
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
מזה נקי ?
עושים שראגס ומשחררים התנועה יותר פשוטה מדדליפט לכן אתה מרים יותר זה כמו שבאימון אחיזה אתה תחזיק יותר מהדדליפט שלך כי זה רק חלק מהדדליפט |
|
|
תצוגה בשכבות