|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-09-09, 20:35
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כן, יחד עם מתח ובשלבים מאוחרים יותר שראגס יש לך אימון מעולה לאחיזה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
29-09-09, 20:55
|
#2 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
29-09-09, 20:57
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
... |
|
|
|
|
|
29-09-09, 20:59
|
#4 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
29-09-09, 21:01
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
האחיזה שם חזקה כי למרות שיש רצועות המשקל עבודה הוא הרבה יותר גבוה מהדדליפט |
|
|
|
|
|
29-09-09, 21:04
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-09-09, 21:12
|
#7 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
