|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-02-07, 13:44
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חכה אני מביא לך סרטון הנה: http://exrx.net/WeightExercises/Erec...extension.html רק ששלנו זה בערך 60 מעלות והעצבאות של הרגליים נוגעות בערך ברצפה..
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
תצוגה בשכבות