|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() המבנה האנטומי של הגב עצמו מיועד לכך שהוא יהיה חזק מהבטן והוא אכן חזק מהבטן..
יש מעל 20 שרירים בגב התחתון לא רק זוקפי הגו, גנטית אתה לא תצבור שם מסת שומן האזור אמור להיות חזק זה למה הבאתי דוגמא שאולי נראת לך טיפשית. ואהבתי תסמיילי סוגרזהזה מה לא ברור לך נערך לאחרונה על ידי נעל, 30-09-09 בשעה 22:30. |
![]() |
![]() |