|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
Banned
|
moo התכוונתי שזה משפר תמהירות רק אני לא יודע כמה פעמים בשבוע לעשות אתזה וכמה סטיםX חזרות כל יום
מישהו יכול לעזור לי? |
|
|
|