|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-10-09, 13:38
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
אני לא יכול ללכת לחדר כושר אבל חיפשתי קצת על אימונים פילואמטריים וחשבתי להתחיל את התוכנית אימונים הזאת:
http://sf.tapuz.co.il/article-113-1-8166-81645/ והתוכנית אימונים: http://sports-camps.co.il/work/JUMP.doc מה אתם אומרים? |
|
|
תצוגה בשכבות