איך התחלתם להתאמן?

As-21 · 23-10-09, 15:56

אני תאמת לא הייתי שחיף מת ולא הייתי שמן. חיפשתי ספורט מסויים לשעות הפנאי התחלתי בריצות
השתפרתי המון בריצות ארוכות. אחרי זה אמרתי לעצמי יש לי מכון כושר שעולה לי לשנה 180 ש"ח אז למה לא
לנצל אותו נרשמתי לחדר כושר קראתי המוןן באתר ואתרים אחרים אני מסוג האנשים שאם אני עושה משהו אני
רוצה לעשות את זה על הדרך הטובה ביותר בקיצור מפה ולשם נכנסתי לזה המון בנתיים עליתי 7 קילו בחודש וחצי
ומתחילים לראות שאניח צובר מסה.

23-10-09, 15:56	#25
As-21 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של As-21 הודעות: 155 גיל:: 23	אני תאמת לא הייתי שחיף מת ולא הייתי שמן. חיפשתי ספורט מסויים לשעות הפנאי התחלתי בריצות השתפרתי המון בריצות ארוכות. אחרי זה אמרתי לעצמי יש לי מכון כושר שעולה לי לשנה 180 ש"ח אז למה לא לנצל אותו נרשמתי לחדר כושר קראתי המוןן באתר ואתרים אחרים אני מסוג האנשים שאם אני עושה משהו אני רוצה לעשות את זה על הדרך הטובה ביותר בקיצור מפה ולשם נכנסתי לזה המון בנתיים עליתי 7 קילו בחודש וחצי ומתחילים לראות שאניח צובר מסה. __________________