|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-10-09, 23:47
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולגבי פאוורקלין אני לא עושה אותו טוב אני מודה ותסביר את הדגשים למשיכה הראשונה איך אתה מרים את המוט עד לברך ? לא כמו דדליפט ? אני לא מדבר על המשך התנועה רק עד הברך |
|
|
|
תצוגה בשכבות