|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-10-09, 12:29
|
#7 |
|
נפיחון
|
מה זמן המנוחה בין סט לסט בתוכנית הזו? דקה-דקה וחצי או 3 דקות כמו בכוח?
|
|
|
תצוגה בשכבות