|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
נפיחון
|
מה זמן המנוחה בין סט לסט בתוכנית הזו? דקה-דקה וחצי או 3 דקות כמו בכוח?
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
![]()
__________________
|
|
|
|
|