ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 31-10-09, 14:31   #24
nani
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלnani
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
שלח הודעה דרך MSN אל nani
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dsullo צפה בהודעה
אני מדבר על פורום אחר
ובפורום האחר הזה אני רואה אנשים שמפרסמים תמונות פשוט עם אחוז שומן גבוה ,בלי שום תוצאות
והחצי השני זה ילדים בני 13 שחיפים שחושבים שהם מקצוענים בגלל שקראו מדריכים.

ועכשיו אפשר תשובה ?
מכל מה שקראתי פה לא הבנתי אם זה טוב או לא?
חצי תגובות צניות,חצי בגלל לא הבנתי
אתה צריך להבין מה טוב ועובד בישבילך...!!! כל אחד ומה שטוב לו...

אני אישית ליד הקדמית ואחורית נותן 2 סטים של 15 חזרות וסוגר את הבסטה..!
זה מספיק בשבילי.
nani מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:06.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים