|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-11-09, 00:14
|
#11 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
איך אתה עושה רק 20 שכיבות שמיכה אם אתה עובד ss?
20 שכיבות שמיכה זה נתון של מישהו שלא מתאמן בכלל... אני עשיתי 38 לפני שהתחלתי להתאמן...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
תצוגה בשכבות