|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-11-09, 16:09
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
סה"כ קלוריות: 1515 קלוריות
סה"כ חלבון: 81.5 גרם סה"כ שומן: 67.7 גרם סה"כ פחמימות: 144.4 גרם סה"כ כולסטרול: 347.8 מ"ג סה"כ סיבים תזונתיים: 17.2 גרם תעלה ל1800 לחודש ראשון - היא תרד ככה אחר כך תקצץ שומן בסדר חלבון תוסיף פחמימה להשלים בהתאם סיבים תוסיף שתגיע ל 30 (שתאכל ברנפלקס/פייבר 1 בבוקר) נראה לי שהיא לא תעמוד בש"ש תוריד סוכר לסוכרזית ותשחק עם המזון איך שבא לך |
|
|
תצוגה בשכבות