|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-02-07, 20:05
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא. זאת סתם שיטה בשביל הפאמפ. לדעתי, השיטה לא ממש תורמת להיפרטרופיה.
|
|
|
תצוגה בשכבות