|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
![]() אבקת חלבון+ש"ש+חלב+בננות+דנונה+כף דבש+2 כפות חמאת בוטנים.[כמובן שכל זה בבלנדר]
יוצא לך גיינר אחושרמוטה! הרבה חלבון וזול פי 200 מגיינר. אמנם זה לא כזה "טעים" כמו גיינר, אבל עושה את העבודה.
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
התלבטות בקשר לאבקת חלבון Nature's Best | LHO | תזונה ותוספים | 6 | 26-02-09 22:33 |
התלבטות בין אבקת חלבון וגיינר | hasman90 | תזונה ותוספים | 9 | 17-02-08 14:22 |
התלבטות בין אבקות חלבון | CriminaL | תזונה ותוספים | 3 | 07-11-07 21:01 |
התלבטות לגבי איזה אבקת חלבון לקנות | arieljean | תזונה ותוספים | 2 | 30-12-06 23:12 |
התלבטות בין 2 אבקות חלבון | Ronush | תזונה ותוספים | 2 | 22-12-06 21:48 |