|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-11-09, 20:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
אבקת חלבון+ש"ש+חלב+בננות+דנונה+כף דבש+2 כפות חמאת בוטנים.[כמובן שכל זה בבלנדר]
יוצא לך גיינר אחושרמוטה! הרבה חלבון וזול פי 200 מגיינר. אמנם זה לא כזה "טעים" כמו גיינר, אבל עושה את העבודה.
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
23-11-09, 01:18
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למרבית האנשים פה ההורים קונים את האוכל, אז באמת שווה להם לקנות חלבון ולשלב אותו עם אוכל של "ההורים", אבל בסופו של דבר אוכל רגיל הוא לא כזה זול בימנו. יצאתי מהאימון, קניתי בננה, די גדולה, עלתה לי 3 שקל. דנונה עולה היום איזה 3-4 שקל. ש"ש שועל נניח 1 שקל חמאת בוטנים יש לך חצי ק"ג וזה עולה 23 שקל . שזה 70 אגורות לכפית ( יצא לי בקופסא 35 כפות בערך). ועוד הכף חלבון, בסופו של דבר להורים שלך יש חור בכיס  |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התלבטות בקשר לאבקת חלבון Nature's Best | LHO | תזונה ותוספים | 6 | 26-02-09 22:33 |
| התלבטות בין אבקת חלבון וגיינר | hasman90 | תזונה ותוספים | 9 | 17-02-08 14:22 |
| התלבטות בין אבקות חלבון | CriminaL | תזונה ותוספים | 3 | 07-11-07 21:01 |
| התלבטות לגבי איזה אבקת חלבון לקנות | arieljean | תזונה ותוספים | 2 | 30-12-06 23:12 |
| התלבטות בין 2 אבקות חלבון | Ronush | תזונה ותוספים | 2 | 22-12-06 21:48 |
תצוגה עם הדגמה
