|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-12-09, 16:30
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 130
כללי:: קוביות או לא להיות!!
גיל:: 18
עוסק ב:: מאמן אישי
חדר כושר: ג'אמפ
 |
הרגליים במצב לא משו...עשיתי ת'טעות המפגרת שכולם עושים ואחרי חצי שנה ראשונה של אימונים אמרתי"יאללה מה אני צריך רגליים" ורק לפני חצי שנה חזרתי לעבוד רגליים..הם גדלו אבל יש מלא מה לשפר..
תוכנית 5 אימונים בשבוע abcab:גב יד אחורית,חזה יד קידמית,רגליים וכתפיים.
__________________
אין גבול לשרירים! 
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בקשה קטנה חבר'ה | WEST $ SIDE | פיתוח גוף-כללי | 0 | 08-11-08 19:58 |
| אז מה העניינים בפורום ישראלבודי? | Danzig | פיתוח גוף-כללי | 22 | 13-01-08 06:36 |
| חבר'ה שמבינים בכל העניינים של צה"ל - גיימר אחי כנס בבקשה. | Mazoz3 | פיתוח גוף-כללי | 17 | 15-06-07 14:51 |
תצוגה בשכבות