ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-12-09, 15:57   #16
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! צפה בהודעה
תאמת עד לפני כמה זמן לא הייתי אוכל ביצים בכלל אבל אחרי זה חשבתי על זה זה אחלה מקור חלבון , טעים וגם החלמון של הביצה מכיל כלכך הרבה דברים טובים מבחינה בריאותית, אז זה אחלה.

(אה ואני גם מוסיף לזה 3 לחמניות עם חומוס ו4 פירות כלשהם )
שמע אחי אבל ביצה בכל דרך:חביתה,ביצת עין,ביצה קשה, ואפילו ביצה סתם בתוך כוס מגעילה אותי.

חח אותי ביצים וטונה זה מגעיל וזה די דפקה כי זה אחד הדרכים היותר קלות להגיע לכמויות חלבון שאני צריך... אבל בכל מיקרה התפריט שלי סבבה אז לא צריך לשנות אותו (חוץ מזה שניראלי אני צריך להוסיף פחמימות אבל לא משנה כבר).
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
יש הבדל בין חלבון של גבינה אוו חלבון של שייק מבחינת הספיגה?? almoni תזונה ותוספים 22 01-12-07 06:39
חלבון סויה טוב כמו חלבון מי גבינה? V.G תזונה ותוספים 9 21-08-07 16:47
ערכים של עוגת גבינה מוטי תזונה ותוספים 2 15-08-07 14:15
חלבון מי גבינה Vs חלבון ביצה timy תזונה ותוספים 12 02-06-07 22:50


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים