בוקר טוב, אשמח לייעוץ

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
בוקר טוב, אשמח לייעוץ

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

26-12-09, 06:23

Scylla

מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW

תאריך הצטרפות: Oct 2007

הודעות: 3,888

גיל:: 25

עוסק ב:: ברמן

חדר כושר: גרייט שייפ

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mr.bones

מזאת אומרת לא חופשי? חופשי אתה מתכוון שאני נעמד על הרגליים ולא משעין אותם כנגד המתקן?
מזה בנט אובר רואו?

חופשי - פשוט מוט ופלטות. לא חופשי- משענת לחזה.

תחפש כאן מה זה בנט אובר, או ביו טיוב. bent over row

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
בקשר לייעוץ בשיטת ישראלבודי	1max29	תזונה ותוספים	20	11-06-09 21:35
זקוק לייעוץ- להמשיך מאסה או לחטב?	Itay	תזונה ותוספים	10	08-02-09 22:44
התקדמות ושיפור תכנית האימונים-זקוק לייעוץ.	ori_s4	אימונים	0	02-05-08 11:40
בניית תכנית אימון חדשה-זקוק לייעוץ.	ori_s4	אימונים	6	26-04-08 11:39
שאלה בנוגע לייעוץ	aviran_p	פיתוח גוף-כללי	7	14-04-07 21:30

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:34.