|
לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
נמרוד בתגובה הזאת אני לא מתכוון חס וחלילה לעליב 1) אתה לא יודע תזונה ואימונים כמו אחד למד בוינג והיה בעצמו BB 2) לפי התמונות האחרונות ששמת פה אני זוכר שהרוב אמרו לך שהעלת כמתוך ה0-7 קילו הרוב שומן 3)צריך לפעמים להוריד את האגו באמת! אני סומך על יאיר כי היו חודשים שנגיד לא עליתי כמו שצריך נגיד 300 גרם כמו שכתבתי הוא לקח על עצמו את האחריות ושינה לי את כל התוכנית אימונים ותפריט ועליתי בחודש אחר מכן קיל קילו שריר1.1 שמע, הבן אדם אוהב את מה שהוא עושה והוא פשוט תותח הוא היה בעצמו BB אמא שלי חודשים איתו והיא ירדה כמעט 10 קילו ואין הוא דעתי מס1 גיל גרנות יותר מיועד להכין אנשים לבמה מאשר דיאטות לאנשים רגילים ולכן הולכים אליו פחות! ואצל יאיר להב איך שהוא מציב לך את התשלומים וכו' זה סבבה לגמרה אם אתה משלם לו 2400 שקל לשנה אם אתה במסה מגיע כל חודש אם בחיטוב כל שבוע אתה אצלו אני לא בא פה להשוואת אבל זאת המציאות! |
|
![]() |