|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-02-10, 12:11
|
#18 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
האם יספיק לי ללמוד את התוכנית דרך אחד המאמרים שנמצאים באתר( בהנחה שאת הטכניקה אני לומד דרך הספר)? אני ממש לא בקיא לקרוא 200 עמודים בתקופה כזאת של מבחנים( העניים פשוט עייפות) למרות שזה תירוץ עלוב
מאמרים כמו: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1170 http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1170
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לגבי ארוחה אחרי אימון + כמה שאלות לגבי גיינר | RetioN | תזונה ותוספים | 9 | 08-11-09 23:42 |
| כמה שאלות לגבי תוכנית אימונים ביתית | dabi | אימונים | 1 | 13-03-08 19:07 |
| כמה שאלות לגבי בניית תוכנית אימון חדשה | פומה | אימונים | 8 | 23-10-07 02:31 |
| כמה שאלות לגבי P/rr/s | look | אימונים | 0 | 09-09-07 18:43 |
| כמה שאלות לגבי תוכנית אימון שבאתר | guyzys | אימונים | 3 | 29-09-06 10:48 |
תצוגה בשכבות