power clean+SS - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי
power clean+SS

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

08-02-10, 22:10

#11

pala

ת.נ.צ.ב.ה

תאריך הצטרפות: Apr 2009

צפה באלבומי התמונות של pala

הודעות: 1,124

גיל:: 18

עוסק ב:: לאכול

חדר כושר: נאוטילוס

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

איפה רשום את זה בספר?

"People without access to bumper plates may choose to use the barbell row instead of the
power clean. This is not a terrible substitution,"
בהמשך הוא מסביר ש ה PC למרות שאפשר להחליף אותו, הוא תרגיל חשוב לדדליפט וכול.

__________________

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
שאלה החלפתי clean במתח ו	just3man	אימונים	3	12-12-09 23:51
אימון power clean	Cookie	אימונים	8	06-12-08 16:28
Hang Power Clean	tbm	אימונים	14	27-06-07 03:03

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:49.