ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-02-10, 20:07   #1
terminater135
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 866
גיל:: 18
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי meanonimi צפה בהודעה
תודה רבה, זה כל מה שרציתי לשמוע..
וד"א, לא אמור להיות בss תרגיל כלשהו שעובד על השריר ה"רחב גבי"(אני חושב שזה השם תקנו אותי אם אני טועה, קיצר המקום המכונה "כנפיים")
סקוואט-לא
פרסים- לא (אני מניח)
pc-לא (לפי toxicty)
דדליפט- (?) לפי הידוע לי עובד על זוקפי גו בטן ורגליים...אני מניח שהרחב גבי עובד איפשהו השאלה איפה
חחחחחחחחחחחח פעם הייתי דפוק וגם חשבתי שלא אבל דדליפט עובד על הרחב גבי.
__________________
SQUAT OR DIE
terminater135 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-02-10, 20:30   #2
meanonimi
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי terminater135 צפה בהודעה
חחחחחחחחחחחח פעם הייתי דפוק וגם חשבתי שלא אבל דדליפט עובד על הרחב גבי.
וואלה? משום מה הייתי בטוח שזה לא עובד על הרחב גבי.. אבל אם אתה אומר..
תודה רבה לכולם אפשר לנעול
meanonimi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-02-10, 23:47   #3
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי terminater135 צפה בהודעה
חחחחחחחחחחחח פעם הייתי דפוק וגם חשבתי שלא אבל דדליפט עובד על הרחב גבי.
לא בדיוק אפשר לקרוא לדדליפט תרגיל לרחב גבי..
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$


ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-02-10, 01:13   #4
doron135
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 42
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity צפה בהודעה
לא בדיוק אפשר לקרוא לדדליפט תרגיל לרחב גבי..
כשהדדליפט שלך 70 קילו כלום לא עובד
אבל שהוא 160 + אז אתה תרגיש כבר
doron135 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-02-10, 08:34   #5
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי doron135 צפה בהודעה
כשהדדליפט שלך 70 קילו כלום לא עובד
אבל שהוא 160 + אז אתה תרגיש כבר
חח תודה על העצה מר בחור חזק
אבל זה לא בדיוק עובד ככה
שוב, הרחב גבי עובד, אבל ספק עם זה מספיק גירוי בשבילו
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$


ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-02-10, 14:27   #6
doron135
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 42
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity צפה בהודעה
חח תודה על העצה מר בחור חזק
אבל זה לא בדיוק עובד ככה
שוב, הרחב גבי עובד, אבל ספק עם זה מספיק גירוי בשבילו
יש מספיק גירוי
doron135 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-02-10, 15:59   #7
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי doron135 צפה בהודעה
יש מספיק גירוי
ואו מדהים הידע שלך
לפי מה בדיוק אתה קובע דברים כאלה?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$


ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-02-10, 07:40   #8
terminater135
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 866
גיל:: 18
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity צפה בהודעה
לא בדיוק אפשר לקרוא לדדליפט תרגיל לרחב גבי..
תרגיל גב, כל הגב, ושל עוד דברים.
__________________
SQUAT OR DIE
terminater135 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה החלפתי clean במתח ו just3man אימונים 3 12-12-09 23:51
אימון power clean Cookie אימונים 8 06-12-08 16:28
Hang Power Clean tbm אימונים 14 27-06-07 03:03


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:32.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים