|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-02-10, 16:30
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
סליחה על הבורות אבל מה זה rmr? פעם ראשונה שאני שומע על זה..
ואני גם לא יודע כמה אני אשרוף באימון בגלל זה אני שואל פה מה השריפה הממוצעת פחות או יותר באימון בתקופת מאסה.. לצורך העניין עוד אין לי תוכנית אימונים גם אבל אני אוהב שהכל מסודר מראש.. התוכנית אמורה להיות די פשוטה וראשונית ולא איזה משהו מתקדם עם משקלים מטורפים.. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| משקל גוף - עלייה במאסה | Veron | תזונה ותוספים | 1 | 29-11-07 19:58 |
| לוג עלייה במאסה | sason | לוגי אימונים | 9 | 11-08-07 11:58 |
| עלייה במאסה | פומה | תזונה ותוספים | 7 | 10-01-07 23:16 |
| עלייה במאסה | פומה | תזונה ותוספים | 3 | 13-12-06 09:21 |
| עלייה במאסה | עידן | תזונה ותוספים | 3 | 07-09-06 00:53 |
תצוגה בשכבות