|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-03-10, 22:52
|
#10 | |||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 213
כללי:: ילד שלומד פיזיקה
גיל:: 16
עוסק ב:: לומד בבית ספר ומתנדב במד"א בתור מע"ר
חדר כושר: אקסטרים
|
ציטוט:
 ....זה טיפה לא קשור אבל אשמך אם תענה עליה. התכנית 5.3.1 של ג'ים וונדלר היא גם תכנית כוח וגם סוג של פיצול ABCD. וזה יוצא שעושים סקוואט פעם בשבוע וגם דד ליפט פעם בשבוע. אז בעצם לא כדי לעבוד עם התכנית הזאת?
__________________
10% מכל האנשים בעולם הם צמחוניים. אבל הם לא מבינים שהם אוכלים לחיות את כל האוכל שלהן ואז החיות מתות. אם אתה מה-90% שאוכלים בשר (שזה טעים רצח) אנא הוסף משפט זה לחתימתך. ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך האימון? אימון abcd שבניתי | Ballantine | אימונים | 15 | 10-02-10 00:58 |
| תכנית abcd | Snacks | אימונים | 8 | 24-01-09 20:09 |
| תכנית גב ל-abcd | freepsider | אימונים | 3 | 16-12-08 11:32 |
| תוכנית אימונים abcd אינטנסיבית שבניתי לעצמי. | NeoNoe89 | אימונים | 13 | 28-07-08 01:50 |
| תוכנית אימונים חדשה שבניתי Abcd מה אומרים? | BXL | אימונים | 8 | 02-06-08 11:37 |
תצוגה בשכבות