|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-04-10, 10:38
|
#19 |
|
אלוף האלופים NAC2012
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 925
כללי:: מר ישראל נאבבה 2009 עד 82 ק"ג,אלוף האלופים NAC 2012מר ישראל NAC 2011 מעל 175 ס''מ
גיל:: 32
עוסק ב:: מזכיר NAC ISRAEL
חדר כושר: גרייט שייפ
 |
במועדון פרייד,איפה שהסטס מתאמן הדמבלים של 60 קנה יתיאל מכספ'ו הפרטי,עלה לו 1400 ש"ח ושם אותם במועדון סווט סטדר,שם הוא עובד בתור מדריך. האבסורד הוא בכך,שלמרות שהוא מאמן הכי טוב בסווט סטאר,אחרי אימון ראשון איתם הנהלה מסרו לו כי זה מלחיץ את הלקוחות ואסרו עליו להשתמש בהם,ככה הם עברו לפרייד.
2 נקודות נוספות-יתיאל לא יכול לבצע לחיצת חזה כנגד מוט,עקב פציה בכתף ובגלל זה נאלץ לעבוד עם דמבלים. נקודה נוספת,כמו שנאמר,סטס הסתדר מצויין גם עם דמבלים של 37 והגיע שהשגים שלו. ככה שאני לא רואה פה בעיה. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאמר חדש שלי שעלה באתר "עושים פרסה" | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 137 | 05-12-08 20:20 |
| הוספת תרגילי "משקולות חופשיים" לתוכנית אימונים, יועיל? | alpha | אימונים | 5 | 01-07-07 20:04 |
| חחח "עומר הילד החזק ביותר במשקולות" אתם חייבים ליראות את זה. | gil-Nissim | פיתוח גוף-כללי | 117 | 10-05-07 15:16 |
| איך עושים כפיפות בטן עם משקולות? | ohadhost | אימונים | 2 | 24-12-06 14:45 |
תצוגה בשכבות