ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-05-10, 12:35   #6
גל ציון-פור
דיאטן קליני וספורט
 
הסמל האישי שלגל ציון-פור
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 1,307
גיל:: 31
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי novice צפה בהודעה
האם כשאוכלים לפני השינה(שעה ככה) האוכל נשאר בקיבה ונרקב או שהוא מתעקל בזמן השינה?
אתמול אכלתי לפני השינה ואני מרגיש כאילו הקיבה שלי מלאה קצת ואכלתי ארוחה גדולה יחסית אתמול.
ראיתי שגם עליתי במשקל פתאום בגלל זה.

אני יודע שאם אוכלים בשר לפני השינה הוא נרקב אבל על אוכל אחר אין לי מושג.

אז מה אתם אומרים?

תודה.
כמובן.....שלא
אתה יכול לאכול גם בזמן השינה, מאזן קלורי חיובי הוא מה שיגרום לך לעליה במשקל.
בברכה
גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט

אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl
גל ציון-פור מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אז מה אתה אוכלים לפני השינה? pala תזונה ותוספים 63 16-04-09 04:33
פחמימות לפני השינה rg12 תזונה ותוספים 5 30-04-08 12:08
חלב לפני השינה? BlueNinja תזונה ותוספים 2 08-09-07 22:52
ארוחה לפני השינה TripleX תזונה ותוספים 6 16-05-07 23:19
לפני השינה .. Ronush תזונה ותוספים 3 22-03-07 20:21


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:02.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים