|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-06-10, 20:15
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
עמית, אני טעיתי בהודעה
אני עושה פעמיים כל שריר בשבוע צריך להחליף את הרגליים עם יד אחורית כך שיצא כל שרירי פעמיים בשבוע. ושים לב לשאלות שלי אם אני עושה א- חזה + יד אחורית ב- יד קדמית + כתפיים ג- גב + רגליים ד- חזה + יד אחורית ה- יד קדמית + כתפיים ו- גב + רגליים זה בסדר??? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה שאלות לגבי סוגי אימונים | CrazyR | אימונים | 5 | 17-03-10 21:36 |
| שאלות לגבי תכנית אימונים | yaronh9 | אימונים | 3 | 01-01-09 00:25 |
| כמה שאלות לגבי תוכנית אימונים ביתית | dabi | אימונים | 1 | 13-03-08 20:07 |
| מ'ס שאלות לגבי אימונים שונים | Crazy | אימונים | 6 | 16-06-07 15:58 |
| כמה שאלות לגבי אימונים. | TheGift | אימונים | 12 | 27-04-07 13:34 |
תצוגה בשכבות