|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-07-10, 21:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כפית שטוחה או כפית גדושה לא יזיקו לך..
כמובן שבעת הצריכה עם קריאטין נחוץ לצרוך כמות נוזלים נאותה,ע"מ ולמנוע התייבשות. [אין צורך להיכנס לפאניקה ולהתחיל לפתוח את הברז ולהזרים 10 ליטר לקיבה. 2-3 ליטרים בהחלט יספיקו למטרה הזו, אך אין שום בעיה עם צריכה נכבדת יותר של נוזלים(רצוי מים)].
__________________
|
|
|
|
15-07-10, 21:55
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וזה בדיוק כמה שאני שותה, 2 - 3 ליטר מים ביום =) תודה. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קריאטין - המדריך השלם בישראל לבחירת קריאטין | zivgin | תזונה ותוספים | 1 | 23-04-10 20:11 |
| קריאטין מונו מול קריאטין פורמולה - מה עדיף? | CoBrA-MaN | תזונה ותוספים | 11 | 31-03-09 10:43 |
| רבאק הקריאטין הזה... קריאטין וסוכר ענבים. בעיה. | Baron | תזונה ותוספים | 8 | 22-12-08 08:23 |
| מחפש מחקר שמשווה בין קריאטין טהור לפורמולות קריאטין | ohad1011 | תזונה ותוספים | 23 | 07-03-08 12:17 |
| קריאטין אתיל אסתר vs קריאטין מונו | Psychopath | תזונה ותוספים | 27 | 06-10-06 08:16 |
תצוגה עם הדגמה
