ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-07-10, 19:14   #11
בינגו
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2010
הודעות: 40
גיל:: 24
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ran_z צפה בהודעה
אם אחרי תשעה וחצי חודשים אתה בקושי רואה שינוי, תבדוק דברים אחרים כמו התפריט תזונה וכד'.
היתה לך תוכנית לפני ומאז שהתחלת ab אתה תקוע? או שזאת התוכנית הראשונה ואין תוצאות?
מה שהאדון אמר+ סתם לכתוב ab לא עוזר. איך היא בנויה, איך התקדמת במשקלי עבודה ומה היו/הן המטרות שלך.
בינגו מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
abc or abcde DanielP אימונים 81 17-09-09 21:42
Abcde איך התוכנית ? denous אימונים 8 09-04-08 12:16
Abcde denous אימונים 38 07-04-08 23:56
Abcde!!! shahar-king אימונים 9 09-02-08 13:06
abcde Powerlifter אימונים 16 16-04-07 17:56


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:21.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים