|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-08-10, 23:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עשיתי שלשום מסור, הרגשתי את הגב טוב מאוד אחרי האימון, אבל גם את הגב התחתון.. אני אמור להרגיש את הגב התחתון או שזה יכול להיות בגלל שאולי הגב לא היה ישר לגמרי?
|
|
|
|
06-08-10, 00:06
|
#2 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שמע,אני יודע שמתח,פולאובר,מסור לא מורגשים באותו רגע,אבל אחרי האימון אתה תרגיש ת'גב שעבד חזק. גם דדליפט,אחלה תרגיל.
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
||
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אני מרגיש שמן | orpir | תזונה ותוספים | 5 | 26-02-10 18:32 |
| לא מרגיש קושי.. | ofekk | אימונים | 5 | 15-02-10 18:48 |
| מרגיש תקוע | 5XXX | תזונה ותוספים | 3 | 29-10-09 17:33 |
| שאלה|אני לא מרגיש שאני עובד על השרירים | katler | אימונים | 6 | 06-04-09 22:09 |
| קמתי הבקר קצת לא מרגיש טוב | momo3 | אימונים | 7 | 05-01-07 15:29 |
תצוגה עם הדגמה
