|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-02-07, 21:29
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
הייתי מציע לך לעשות מתח אחיזה רחבה לעלות עד מקסימום גובה!
ב 4x8
__________________
בודיבילדינג זה לא ספורט זה דרך חיים! קשה באימונים קל בים... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות