|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-08-10, 14:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עוד דבר אני גם תמיד מתעורר בגלל רעב אחרי איזה 6-7 שעות שינה זה בגלל שאני לא אוכל מספיק? ולגבי ההרגשת רעב זה רק בהתחלה כזה ואז זה נרגע ומחזיק עד איזה 2 וחצי שעות אחרי ואז אני ניהיה ממש רעב, ומה זה לאכול יותר להוסיף עוד 500 קלוריות לתריט? שמעו זה נראה לי מוגזם כי אז אני איהיה על 3500 קלוריות והתחלתי מאסה לפני שבועיים בערך...
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך נראה תוכנית אימונים של מאסה ואיך נראה של חיטוב? | Sahar | אימונים | 6 | 06-12-07 14:07 |
| משהוא קטן שלא הבנתי | לוגסי | תזונה ותוספים | 2 | 24-11-07 18:59 |
| הרבה תמונות ממר עולם וכמה תמונות של עמית נראה לא רע אבל ליד הוא לא נראה לא מוכן | aseed | פיתוח גוף תחרותי | 29 | 01-11-07 17:21 |
| משהוא שמסקרן אותי.. | BlueNinja | תזונה ותוספים | 14 | 05-10-07 21:45 |
תצוגה עם הדגמה
