|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-11-07, 17:24 | #1 |
חבר פעיל
|
משהוא קטן שלא הבנתי
זוכר ענבים?
למה זה טוב? מה זה עושה?תורם?נותן?וכ'ו. ובמקרה של קנייה,יש חברות מומלצות?אוו כל מיני דברים שצריך לשים לב אילהם. תודה.
__________________
ההשראה שלי |
24-11-07, 17:32 | #2 |
חבר פעיל
|
סוכר* ענבים.
למה זה טוב? פחמימה מהירה לאחר אימון - לעבור ממצב קטבולי לאנאבולי - מומלץ עם חלבון. בנוגע לחברות - זה לא משנה, יש כולה 2 חברות שראיתי לפחות - רמדיה והbb או איך שקוראים לו שמוכרים בישראלבודי, איפה לקנות? מחלקת תינוקות בסופר.
__________________
קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
24-11-07, 17:59 | #3 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אוקיי תודה
__________________
ההשראה שלי |
|