|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#19 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
חסר שמנים שסימו חיטוב בלי ההעמסות?(מדבר בחיטוב רגיל) לא דע אולי אני מאלה שצריך בבאמת ההעמסות בשביל לסדר את החילוף חומרים. כול כמה זמן צריך לעשות ההעמסה בחיטוב רגיל שהוא לא דל פחממה? דרך אגב דבר שמאווד בולט אצלי הוא השומן בצדדים(שמכנים גוף גיטרה)הוא עושה אותי יותר שמן ממה שבאמת אני אמור להיות .. |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
יום סיירות עוד 3 שבועות | frenzy15 | אימונים | 10 | 13-12-08 22:52 |
הפסקה של 3 שבועות | CatDog | תזונה ותוספים | 13 | 24-06-07 23:35 |
בקשר לחופש שבועות | Ilan-V | פיתוח גוף-כללי | 11 | 24-05-07 00:51 |
שבועות שמח לכל ישראלבודי!! | עוז20 | פיתוח גוף-כללי | 21 | 22-05-07 16:31 |
6 שבועות | ActionJack | אימונים | 3 | 30-09-06 17:40 |