|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-08-10, 23:09
|
#1 |
|
סמל מין
|
זה לא מיליטרי פרס, אלא לחיצת כתפיים עם משקולות בודדות.
ואפשרי אבל תמיד עדיף לבצע מיליטרי.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מיליטרי פרס | Ballantine | אימונים | 5 | 14-02-10 22:43 |
| לחיצת כתף בישיבה כנגד מישקולות בודדות. | itaymadddd | אימונים | 0 | 29-12-09 11:40 |
| מיליטרי פרס | R&R | אימונים | 3 | 15-07-09 01:28 |
| [שאלה] פרפר כנגד משקולות בודדות | DanD | אימונים | 1 | 11-05-09 17:45 |
| שאלה|פרמידה הפוכה+חזה בודדות/מוט | DanielML | אימונים | 6 | 02-02-09 18:58 |
תצוגה עם הדגמה
