תמונות שלי | 13

[אוריין ברוך22]

פורסם במקור על ידי itzik b

אם אתה מתכוון להתחיל להתאמן עכשיו, בשום אופן על תעבוד על משקלים כבדים, רק משקלים קלים.
הייתי כבר אצל כמה אורטופדים והם אמרו לי שזה פוגע בצמיחה.
אל תגרום לעצמך נזק מיותר.

פאקקקק יש לנו בל!ט השנה!!@!#!#!@#!@#!@#@!#!@#@!
אחיייייייייייי אוקי תקשיב
כל דבר מעולם אפשר לשנות חוץ מdna
dna זה כאילו הנתונים שלך משקל מבנה גוף וגם גובה
מה שאומר שלהרים משקלים כבדים זה לא פוגע בגדילה

זה כאילו שאתה אומר לו בעקיפין
"אל תתאמן חזק ונכון אל תאכל טוב ותחייה אורח חיים בריא,תלך לעשן ולשתות כמו חברים שלך זה יותר טוב"

-_-