|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() אם אתה מתכוון להתחיל להתאמן עכשיו, בשום אופן על תעבוד על משקלים כבדים, רק משקלים קלים.
הייתי כבר אצל כמה אורטופדים והם אמרו לי שזה פוגע בצמיחה. אל תגרום לעצמך נזק מיותר. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אחיייייייייייי אוקי תקשיב כל דבר מעולם אפשר לשנות חוץ מdna dna זה כאילו הנתונים שלך משקל מבנה גוף וגם גובה מה שאומר שלהרים משקלים כבדים זה לא פוגע בגדילה זה כאילו שאתה אומר לו בעקיפין "אל תתאמן חזק ונכון אל תאכל טוב ותחייה אורח חיים בריא,תלך לעשן ולשתות כמו חברים שלך זה יותר טוב" -_-
__________________
בן 15 ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
ותאמין לי שאורתופד מבין טיפה יותר ממך ומכל מדריכי החדר כושר, אני בעצמי התחלתי להתאמן בגיל 16 ומאז הפסקתי לגבוה. כמובן שתמיד יהיו את האלה שזה לא ישפיע עליהם, אבל בגדול משקלים ממש כבדים יפגעו לך בצמיחה אם אתה עדיין בשלב ההתפתחות. ולפי מה שאמרת אני לא יכול לשנות את המשקל שלי?? איזה כיף אני יתחיל לאכול כמה שאני רוצה ואני לא ישמין. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
מה אתה עושה בפורום אז? באלוהים יש לך בעיה או משהו? תביא לי מאמר שזה פוגע בגדילה אני חוזר בכל מה שאמרתי
__________________
בן 15 ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אחרי תמונות גב מתחילה זרימה של תמונות ידיים? זורמים. | טייני | גלריות הגולשים | 12 | 03-09-09 22:55 |
תמונות חדשות מהיום, בהתאם למה שאמרו תמונות ברורות וטובות! תגיבו!! | BlueNinja | גלריות הגולשים | 32 | 22-11-08 17:04 |
[תמונות] מתאמן שלושה שבועות תמונות מההתחלה ותמונות עכשיו | TAMIRSUS | גלריות הגולשים | 39 | 05-10-08 14:43 |
תמונות/טראי בראור/Trey Brewer-תמונות עדכניות | HardCor3 | פיתוח גוף תחרותי | 34 | 17-08-08 03:22 |
תמונות, הרבה תמונות - בראנצ', קורמייר, הנרי, וולף, רול ועוד.. | SiX PACK | פיתוח גוף תחרותי | 29 | 18-05-08 21:54 |