ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

נושא נעול
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-09-10, 21:18   #1
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tiron2010 צפה בהודעה
חבל שאחד כמוך חושב ש70% מהבודיבילדרים זה סטרואידים,רוב האנשים שיקחו לא יראו חצי מזה גם אם יהיה להם תזונה מושלמת ותוכנית אימונים מושלמת.

ההבדל בין בודיבילדר מיקצועי (קאטלר או רוני) לבין אחד כמו דניאל זה יותר מ70 קילו שריר ויותר מ35 גרם טסט בדם

ההבדל בין פווארליפטר מיקצועי לבינך זה 250 קילו לפחות בסקוואט ובדדליפט ושהוא לא צריך להתעסק בתזונה ממש המטרה שלו זה להתחזק,אתה בנאדם טיבעי שמתאמן בשביל הכיף שלו והנזק שאתה עושה לעצמך עם החלב וכל הגאנק הזה פשוט מפגר,קח דברים באיזי ובפרופורציה... "4 ליטר חלב ביום" תגיד לי אתה מסתלבט?תלך לכל תזונאי (כולל אלה שבחדר כושר) והם יסבירו לך איזה נזק אתה עושה לעצמך
לך לכל רופא שיסביר לך את הנזקים בסקוואט ודדליפט
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק  
ישן 10-09-10, 21:22   #2
tiron2010
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 63
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
לך לכל רופא שיסביר לך את הנזקים בסקוואט ודדליפט
לא כל רופא,ובכוונה אמרתי תזונאי של ספורט (למשל התזונאי ספורט בפורום הזה) יגידו לך שזה מפגר לישתות כל כך הרבה חלב ותאמין לי הם מבינים יותר ממה שאתה תבין כל החיים שלך,אם אתה רוצה תשתה חלב דוגרי על הזין שלי אני לא מכיר אותך ולא כלום אבל תחשוב כמה הורמונים מהפרות את מכניס וכמה נזק אתה יכול לעשות,במקום להיות עקשן ולחשוב שחלב זה המפתח "כי ריפטו אמר" תפתח את הראש המרובע שלך ותשתה 2 ליטר חלב (שזה גם המון אבל ניחה) ובמקום ה1200 קלוריות מעוד 2 ליטר תאכל אורז או פסטה או משהו
tiron2010 מנותק  
ישן 10-09-10, 21:25   #3
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tiron2010 צפה בהודעה
לא כל רופא,ובכוונה אמרתי תזונאי של ספורט (למשל התזונאי ספורט בפורום הזה) יגידו לך שזה מפגר לישתות כל כך הרבה חלב ותאמין לי הם מבינים יותר ממה שאתה תבין כל החיים שלך,אם אתה רוצה תשתה חלב דוגרי על הזין שלי אני לא מכיר אותך ולא כלום אבל תחשוב כמה הורמונים מהפרות את מכניס וכמה נזק אתה יכול לעשות,במקום להיות עקשן ולחשוב שחלב זה המפתח "כי ריפטו אמר" תפתח את הראש המרובע שלך ותשתה 2 ליטר חלב (שזה גם המון אבל ניחה) ובמקום ה1200 קלוריות מעוד 2 ליטר תאכל אורז או פסטה או משהו

תקרא תהודעה שלי למעלה.

ודרך אגב, השלד כבר 3-4 חודשים לא שותה חלב, וגם כשהוא שתה, הוא שתה 1-1.5 ליטר.
די להכניס חרטות בתור תגובות

עלק אנחנו 20 אחוז שומן
ל1ל
subzero1122 מנותק  
ישן 10-09-10, 21:26   #4
tiron2010
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 63
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
תקרא תהודעה שלי למעלה.

ודרך אגב, השלד כבר 3-4 חודשים לא שותה חלב, וגם כשהוא שתה, הוא שתה 1-1.5 ליטר.
די להכניס חרטות בתור תגובות

עלק אנחנו 20 אחוז שומן
ל1ל
ראיתי תמונות של moo הבנאדם יותר אפילו,ואתם אמרתם 4 ליטר חלב או שמישהו זרק לא שמתי לב מרוב הזיוני מוח שלכם
tiron2010 מנותק  
ישן 10-09-10, 21:30   #5
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tiron2010 צפה בהודעה
ראיתי תמונות של moo הבנאדם יותר אפילו,ואתם אמרתם 4 ליטר חלב או שמישהו זרק לא שמתי לב מרוב הזיוני מוח שלכם
יצא לי לראות את רן חודש וחצי כל יום, הוא לא שמן. הוא גם לא 10 אחוז. הוא 14, והוא לא רוצה ו\או צריך לרדת מתחת לזה בגלל עיסוקים אחרים.
subzero1122 מנותק  
ישן 10-09-10, 21:32   #6
tiron2010
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 63
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
יצא לי לראות את רן חודש וחצי כל יום, הוא לא שמן. הוא גם לא 10 אחוז. הוא 14, והוא לא רוצה ו\או צריך לרדת מתחת לזה בגלל עיסוקים אחרים.
ראיתי תמונות נראה לפחות 20%
tiron2010 מנותק  
ישן 10-09-10, 21:26   #7
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tiron2010 צפה בהודעה
לא כל רופא,ובכוונה אמרתי תזונאי של ספורט (למשל התזונאי ספורט בפורום הזה) יגידו לך שזה מפגר לישתות כל כך הרבה חלב ותאמין לי הם מבינים יותר ממה שאתה תבין כל החיים שלך,אם אתה רוצה תשתה חלב דוגרי על הזין שלי אני לא מכיר אותך ולא כלום אבל תחשוב כמה הורמונים מהפרות את מכניס וכמה נזק אתה יכול לעשות,במקום להיות עקשן ולחשוב שחלב זה המפתח "כי ריפטו אמר" תפתח את הראש המרובע שלך ותשתה 2 ליטר חלב (שזה גם המון אבל ניחה) ובמקום ה1200 קלוריות מעוד 2 ליטר תאכל אורז או פסטה או משהו
תגיד לץ, ובשאר האוכל שאתה אוכל אין הורמונים? מאיפה אתה מביא את כל הבולשיט הזה?
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק  
ישן 10-09-10, 21:27   #8
tiron2010
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 63
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
תגיד לץ, ובשאר האוכל שאתה אוכל אין הורמונים? מאיפה אתה מביא את כל הבולשיט הזה?
לא כמו בחלב ובכזאת כמות אבל תשתה כמה שבא לך
tiron2010 מנותק  
ישן 10-09-10, 21:28   #9
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tiron2010 צפה בהודעה
לא כמו בחלב ובכזאת כמות אבל תשתה כמה שבא לך
בנתיים כל מה שאתה מדבר זה יענו "דברים שנראה לך" אז סבבה
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק  
ישן 10-09-10, 21:29   #10
tiron2010
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 63
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
בנתיים כל מה שאתה מדבר זה יענו "דברים שנראה לך" אז סבבה
דוגרי חשבתי שאחד כמוך שהיה בפורום הזה לפני שהוא נהיה מדריך לא יהיה אחד מהמדריכים הליצנים אבל כנראה שטעיתי...ברגע שאתה נהיה מדריך אתה ב99% מהמקרים נהיה ליצניאדה
tiron2010 מנותק  
ישן 10-09-10, 21:30   #11
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tiron2010 צפה בהודעה
דוגרי חשבתי שאחד כמוך שהיה בפורום הזה לפני שהוא נהיה מדריך לא יהיה אחד מהמדריכים הליצנים אבל כנראה שטעיתי...ברגע שאתה נהיה מדריך אתה ב99% מהמקרים נהיה ליצניאדה
דוגרי דעתך לא מעניינת ובנתיים כל מה שאתה מדבר זה רק "מה שנראה לך"
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק  
נושא נעול

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
בונא מה נסגר הנייטשר וואלי נעלם מהמדפים Monosodium Glutamat תזונה ותוספים 3 31-03-09 10:58
מחר אני באילתת מי יורד?? Danielllo פיתוח גוף-כללי 13 04-07-07 22:45
רץ רץ רץ לא יורד.. ttestt אימונים 15 28-06-07 03:49
קוטג' 0.5 %-יורד מהמדפים? וולאס תזונה ותוספים 58 18-04-07 10:37
יורד שלג בירושלים... trhetrhe פיתוח גוף-כללי 23 28-12-06 17:20


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:17.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים